
Si tenemos en cuenta al Tao-Te-King en el capítulo 76 dice «Cuando el hombre nace, es blando y flexible; cuando muere, es duro y rígido. Las plantas, al nacer, son tiernas y frágiles; al morir, están secas y quebradizas. Por eso, lo duro y rígido es compañero de la muerte; lo blando y flexible es compañero de la vida.» Podríamos decir entonces que la flexibilidad y ser blando es una cualidad de la salud, mientras que ser duro e inflexible es una cualidad de la insalubridad.

Pero, ¿De dónde proviene que seamos flexibles o inflexibles, blandos o duros? Proviene del único sitio donde puede provenir: de la mente. La mente es la que hace que el cuerpo haga o no ejercicio, se mantenga o no flexible. La mente es la que está programada para anquilosarnos cada vez más o para estar flexibles y saludables cada vez más. Pero, ¿Qué hacer para poder tener una mente que nos provea salud en lugar de insalubridad?

Eso ya es otro cantar. Hay muchas teorías al respecto. Que si reprogramar el inconsciente. Decirse frases motivadoras todos los días. Pensamiento positivo. Existen muchas formas diferentes de lidiar con la mente, pero formas que sean efectivas realmente las hay pocas. Creo, sinceramente, que la hipnosis, por ejemplo, es una de ellas. Y existen enfoques como el del Dejar Ir de David Hawkins que es muy interesante y funciona si se aplica correctamente. Así que hay que tener esperanza porque se puede…
Ian.




